Hayıt Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Hayıt, ( beşparmak otu -Vitex agnus-castus ) mineçiçeğigiller ailesindendir.

Akdeniz ve çevresi,  Anadolu, batı Asya ve güneybatı Avrupa’ya özgü bir bitkidir. Haziran – Ağustos aylarında çiçeklenir ve kışın yapraklarını döker. Aromatik bir tada ve baharatlı bir kokuya sahiptir. Hayıtın kökünden, tohumlarından, yapraklarından ve çiçeklerinden faydalanılır. Sapları da ayrıca sepet yapımında kullanılır.

Bitkiden kapsül, sıvı ekstrakt, tablet ve uçucu yağ olarak yararlanılmaktadır.

Yüzlerce yıldır hayıt bitkisinden özellikle kadın sağlığı konusunda faydalanılsa da erkeklerde cinsel gücü azaltmasıyla da ünlüdür.

Ödem atıcı, idrar söktürücü, ağrı kesici, anne sütünü arttırıcı, sindirim rahatlatıcı, ateş düşürücü etkileri vardır.

Hayıt bitkisi menopoz semptomlarını rahatlatmada ve doğurganlığı arttırıcı etkileri olduğu kabul edilmektedir.

Hayıt; Prolaktin hormon seviyelerini potansiyel olarak azaltarak ve adet dönemlerini stabilize ederek doğurganlığı artırabilir.

Amerikan Aile Hekimi, adet gören kadınlarda, hayıt meyvesinin tarihsel olarak rahim kanaması, ağrılı adet kanaması, meme ağrısı, kısırlık ve adet görmeme (adet görmeme) tedavisinde kullanıldığını bildirmektedir. Hayıtın tohumları da öğütülerek sıcak suda demlenir ve içilirse özellikle menopoz dönemi için rahatlatıcıdır.

NOT: Bitki ile ilgili bilgiler tabii amaçlı ve ilaç tavsiyesi değildir, Kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Kaynaklar:

https://selfhacked.com/blog/chasteberry-vitex-agnus-castus/

https://www.ayurtimes.com/herbal-tea-preparation-methods-list-of-herbal-teas/

https://www.artoftea.com/blogs/recipes/six-benefits-cold-brew-tea

https://hormonesbalance.com/recipes/chasteberry-tea-pms-menopause/

https://www.healthline.com/nutrition/vitex

https://vitl.com/blog/article/why-drinking-cold-brew-tea-is-better-for-you

http://e-kutuphane.teb.org.tr/pdf/eczaciodasiyayinlari/bursa_agu98/3.pdf